Sáng ngày 21/10/2019, tại Hội trường UBND xã Krông Na, huyện Buôn Đôn tổ chức Lễ Bế giảng lớp học Dưỡng sinh tâm thể cho người cao tuổi. Tham dự có bà Đào Thị Thủy – Đại diện Hội Dưỡng sinh tâm thể tỉnh Đắk Lắk, Ông Phạm Quang Văn – Chủ tịch Hội Đông y huyện Buôn Đôn, Ông Lê Tiến Dũng – Phó Chủ tịch UBND xã Krông Na.

Ông Phạm Quang Văn – Chủ tịch Hội Đông y huyện Buôn Đôn phát biểu.

Dưỡng sinh tâm thể là một trong những phương pháp chữa bệnh độc đáo của Việt Nam thuộc lĩnh vực y học năng lượng. So với các phương pháp dưỡng sinh khác thì dưỡng sinh tâm thể tập dễ, nhẹ nhàng, không tốn sức, không phải lý luận dài dòng, triết lý cao siêu, ngồi thiền gò bó, hay động tác khó khăn phải nhớ nhiều, học lắm. Chỉ cần mỗi ngày từ 15-30 phút trong bầu không khí trong lành của đất trời, thanh thản hít thở, tự chăm sóc lấy tâm thân của mình. Người tập vừa xoa hai bàn tay vừa vẫy vẫy, vận động cơ thể, sau đó vỗ hoặc xoa lên vùng có bệnh trên cơ thể. Điểm mấu chốt của dưỡng sinh tâm thể là “cái tâm”, là sự tự tin vào tiềm lực của năng lượng bản thân, cùng với sự hướng thiện, yêu người, yêu đời. Tất cả tâm truyền tâm, tạo nên một cộng hưởng năng lượng khổng lồ giúp đẩy lùi hoặc ngăn chặn nhiều bệnh tật trong thời gian ngắn. “Với mục tiêu “Tâm lành, ngôn lành, thân lành”, phương pháp luyện tập dưỡng sinh tâm thể nhằm nâng cao sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật, giúp người tập sống vui, sống khỏe và sống có ích. Cũng từ phong trào luyện tập này, nhiều người đã thoát khỏi những căn bệnh thường gặp, như: đau thần kinh tọa, mất ngủ, bệnh tai biến, rối loạn tiền đình, viêm đa khớp, đau thắt ngực, hen suyễn...

Hình ảnh động tác tập luyện của các cụ….

Lớp học được tổ chức từ ngày 07 đến ngày 21 tháng 10 năm 2019. Có 35 người tham gia tập luyện. Các cụ người cao tuổi đã được nghe các anh chị huấn luyện truyền đạt lại ý nghĩa, tác dụng tốt đẹp bổ ích và hướng dẫn tập luyện các tư thế vận động của Dương sinh tâm thể. Thấy được hiệu quả của việc tập dưỡng sinh tâm thể thường xuyên, nên các cụ rất tích cực tập luyện. Họ không chỉ luyện tập để nâng cao sức khoẻ cho bản thân mà còn tích cực đem những kiến thức, bài tập đã học được ở về phổ biến cho bà con trong khu dân cư của mình. Đây là một mô hình hay, góp phần làm cho phong trào luyện tập thể dục dưỡng sinh phát triển, nâng cao chất lượng cuộc sống cho những người già.

Văn Việt